亚运会赛艇接力队赛前最后一练，主教练强调“稳”字当头
杭州亚运会赛艇项目进入第五个比赛日，备受瞩目的男子四人双桨接力赛将在明天上午打响。今天下午，中国接力队完成了赛前最后一次水上适应训练，训练结束后，主教练张伟在码头边接受了记者采访，他强调，队伍目前状态良好，但最关键的是要在比赛中保持划水频率的稳定，避免因节奏紊乱而影响整体发挥。
训练从下午三点开始，持续了大约一个半小时。记者在现场看到，四位队员——王浩、李磊、赵阳、陈宇——配合默契，桨叶入水角度几乎一致，船体在水面上划出平稳的轨迹。张伟站在教练艇上，不时用对讲机提醒队员调整呼吸和划频。训练结束后，队员们汗流浃背，但神情轻松。王浩一边擦汗一边和队友讨论着刚才的配合细节，他说今天的水面风浪比前两日稍大，但整体适应得不错。
“这几天的训练，我们重点解决的是节奏问题。”张伟站在码头边对记者说，他的声音带着运动员特有的沉稳。他解释说，四人双桨接力赛不同于单人艇，它要求四人不仅要有力量，更要在频率上达到高度同步，“划水频率稳定，意味着每一桨的效率都能最大化，不会因为某个人突然加速或减速而浪费体力，甚至导致船体失衡。”他透露，在昨天的内部测试中，队伍在最后500米时曾出现一次频率波动，导致速度下降，虽然很快调整过来，但这个问题必须彻底解决。
本届亚运会赛艇项目竞争激烈，尤其是男子四人双桨接力赛，日本队和韩国队都表现出了强劲实力。日本队在前几轮比赛中展现出极高的划频和爆发力，而韩国队则在耐力上占据优势。张伟坦言，对手确实不容小觑，但他更看重自己的队伍。“我们不会去刻意模仿对手的节奏，那反而会打乱我们的步调。我们要做的就是执行自己的战术，把平时训练的成果展现出来。”他说，队伍从预赛到半决赛，状态一直在提升，队员之间的默契度也越来越好，这让他对明天的决赛充满信心。
记者注意到，训练结束后，张伟特意把四位队员叫到一起，在码头边开了一个简短的会。他没有多说什么战术，只是反复强调“稳”字。据队员李磊透露，教练在会中提到，明天的比赛可能会有逆风，这要求他们在起航阶段就要控制好频率，不能因为风浪而急躁。“教练说，哪怕前期落后一点也不要紧，只要频率不乱，后面就有机会追回来。”李磊说，这番话让他们心里踏实了许多。
明天上午的决赛将在富阳水上运动中心举行，赛程为2000米标准距离。中国队被分在第三道，紧邻日本队和韩国队。从现场观察来看，中国队的装备和状态都处于上佳水平，唯一需要担心的就是比赛中可能出现的不确定因素，比如风向变化或是其他队伍的节奏干扰。但张伟对此表现得很淡定：“赛艇比赛就是这样，变化随时发生。我们能做的就是控制自己能控制的东西——频率、节奏、配合。只要做到这些，结果就不会差。”
随着天色渐暗，队员们收拾好装备，坐上返回运动员村的大巴。张伟最后对记者说，明天的比赛，他会要求队员把注意力集中在自己的桨上，而不是去关注对手的位置。“我们不是去和别人比谁划得快，而是比谁划得更稳。稳，才能赢。”这句话，或许正是中国队明天冲击金牌的关键所在。
